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Re: en 3ème année et en pleine déprime. comment gérer à l'approche du DE?
Publié : 01 févr. 2008 19:31
par as
bonjour
pour te répondre j'ai été suivie un mois ou deux avant le d.e(mais je l'avais été auparavant avec quelqu'un d'autre, puis j'avais arrêté)
Je ne dirais pas que j'ai une histoire très lourde (contrairement à toi apparemment) alors je ne dirais pas que ça a fait ressurgir des choses douloureuse, ça m'a beaucoup aidé.
peut être peux tu essayer de faire cette démarche d'aller consulte', et si vraiment ça ne t'apporte rien l'arrêter.
bon courage
Re: en 3ème année et en pleine déprime. comment gérer à l'approche du DE?
Publié : 01 févr. 2008 20:37
par lili
bonjour étudiante en déprime,
puisque tu va mal je vais te donner un peu mon état d'esprit lors de ma 3ème année (en espérant le retranscrire au mieux car c'était l'année dernière et j'ai une faculté impréssionante à renier tout ce qui ne me convient pas:mais ca c peut etre pa la solution non plus...).
pour moi l'année dernière était une épreuve terrible, la peur d'échouer à mes examens m'ont carrement paralysée. je ne pouvais plus rien faire, ni réflechir, ni espérer, ni travailler...la vrai déprime voire dépression. j'avais l'impression d'être tellement nulle que j'osai mm pas commencer koi ke ce soit, et contrairement à toi du coup je vivais mal mon stage car j'avais des difficultés à agir. ( mm si apparemment tout le monde était content de ce ke je faisais, ca c un mystère...ou alors juste que j'étais pa assez bien pour me rendre compte de koi ke ce soit)
alors connaissant un peu mon gabari, fragile psychologiquement aussi, je me suis adressée à un professionnel pour me faire suivre en psychothérapie. c'était un pychiatre/psychothérapeute(donc remboursés en plus), ca m'a fait bcp de bien de pouvoir me confier et relativiser avec lui. ensuite je prône pas la médicalisation mais ca c'est peut etre aussi à voir avec un médecin...il existe des trucs à base de plante...
enfin sache que tout s'est évanoui le jour où je l'ai décidé, j'ai pris mon courage à deux mains en me disant que là de tte façon j'avais plus trop le choix ( car bien évidemment gt trés en retard). du coup je m'y suis mise à fond et j'ai réussi à rattraper le retard et j'ai mm eu mon diplôme avec des notes correcte!
donc seul conseil que l'on m'a donné et ke j'ai eu du mal à entendre, "CROIS EN TOI!!!". si c'est ce que tu veux ce DE tu l'auras!!! ( fais pa gaffe à ceux qui ont déjà tt bouclé, chacun travaille comme il le sent et qd il le sent!)
bises et merde pour la dernère ligne droite
Re: en 3ème année et en pleine déprime. comment gérer à l'approche du DE?
Publié : 01 févr. 2008 20:39
par julie
Juste pour vous dire que l'an dernier à la même époque, j'étais dans le même état que toi. J'avais tout le temps envie de pleurer. J'étais fatiguée. Je ne supportais plus ma famille, mes amis... De plus, j'avais subi des évènements extrêmement grave dans ma famille (maladie, décès...). Bref, tout se cumulait !
Aujourd'hui, je suis professionnelle depuis juillet 2007. Une page est tournée.
Je sais que ce sont des moments difficiles que tu traverses. Mais accroche-toi, ne lache pas car tu arrives au bout !
Juste pour te dire, quand j'ai eu mon DE je n'ai éprouvé aucun sentiment de bien être car j'avais trop donné de moi-même. On nous a pressé comme des citrons pendant cette formation.
Re: en 3ème année et en pleine déprime. comment gérer à l'approche du DE?
Publié : 02 févr. 2008 14:20
par adline
Bonjour étudiante en déprime,
je suis en deuxième année et si ca peut te rassurer je suis déjà en pleine déprime alors je ne sais pas ce que ca va donner en troisième année mais ca promet. Pourtant je suis très motivée et je sais que je veux faire ce métier mais je doute sur mes capacités et mes compétences.J'ai l'impression que je ne vais pas y arriver et que je suis incapable de bien travailler. J'essaie de faire avec mais ce n'est pas évident. Il y a des hauts et des bas. En tout cas je te souhaie bon courage.
Re: en 3ème année et en pleine déprime. comment gérer à l'approche du DE?
Publié : 02 févr. 2008 19:37
par étudiante en déprime
bonjour à tous,
encore une fois merci pour votre marque d'intérêt et le partage de vos expérience ( même si ça ne me réjouis pas d'apprendre que d'autres sont dans ma situation, j'aurai préféré être un cas isolé.)
Bref, j'essaie de reprendre confiance en moi et de travailler un peu mais c dur dur.
j'ai peur de faire tous ces efforts pour rien et d'arriver paralysée aux soutenances.
Consulter? jvais y réfléchir, prendre contact avec un psychiatre plutôt puisque c remboursé .et aller voire un psychologue au CMP de mon secteur me fais peur puisque c un partenaire.
si vous connaissez d'autres possibilités, je suis preneuse.
Merci encore
Re: en 3ème année et en pleine déprime. comment gérer à l'approche du DE?
Publié : 02 févr. 2008 20:29
par Myna
N'hésite pas à en parler avec un formateur en qui tu as réellement confiance, et qui pourras te soutenir dans tes travaux et t'écouter quand ut en as besoin.
Ou un professionnel de terrain, un ancien maître de stage.
Bon courage à toi
Il est sûr que la fin de troisième année est loin d'être facile, mais accroche toi, c'est presque terminé.
On pense tous à toi!
Re: en 3ème année et en pleine déprime. comment gérer à l'approche du DE?
Publié : 04 févr. 2008 19:22
par Otalia
Bonjour Toutes,
Je n'ai encore rien entamé car j'ai passé dernièrement les épreuves écrites. J'attend le résultat. Mais je survole le forum et lis à droite et à gauche qu'il y a des moments de flottement. Je trouve ça un peu normal, on ne peut pas avoir 24/24h de la détermination. Il y a forçément des hauts et des bas.
Etudiante en déprime, je te comprend car j'ai un passé très mais très douloureux qui m'a empêché d'avançer dans ma vie. Il y a quelques temps, je me suis remise en question et j'ai pris pb par pb, douleur par douleur, j'ai tout analysé....Le résultat de tout ça est que......C'EST PASSE. On ne peut pas revenir en arrière, on ne peut rien changer...On doit juste continuer. J'ai DECIDE de tout balayer de ma tête et de ma vie. J'ai fait mon deuil..c'est un très long travail.
On a qu'une vie, essayons de la rendre belle par nous même. Personne ne le fera à notre place.
Apparemment tout se passe bien pour toi quand tu es très occupée. Le problème arrive quand tu te retrouves seule. Alors essayes de t'occuper au max et ne perd pas de temps dans la douleur car crois moi, la vie passe très vite. Plus tard quand tu jettera un coup d'oeil en arrière, il faudra que tu sois fière de ton parcours. Ne gâche pas le temps qui passe, tu ne pourras pas le rattraper.
Au fait, j'ai 40 ans, et j'ai décidé de reprendre les études....
Bises à toutes
Re: en 3ème année et en pleine déprime. comment gérer à l'approche du DE?
Publié : 04 févr. 2008 19:59
par étudiante en déprime
bonsoir,
Quel témoignage émouvant tu apporte là otalia!
j'espère pouvoir en faire autant et réussir à dépasser mes souffrances mais pour l'instant c'est trop douloureux.
ce que j'avais essayer de taire depuis plus de 2 ans depuis le début de formation revient à la surface sans crier gare et je ne maîtrise plus. Et dire que je m'étais dis avec la formation dans un domaine qui me passionne j'oublierai, voire je gérerai plus tard...
Mais bon c'est choses là ne se commande pas!
Re: en 3ème année et en pleine déprime. comment gérer à l'approche du DE?
Publié : 05 févr. 2008 10:19
par Otalia
C'est clair que ces choses là ne se commandent pas !!! Mais ce ne sont que des "souvenirs" qui t'envahissent, ne les laissent pas te bouffer la vie. Tu ne va quand même pas risquer d'échouer à ton DE à cause de ça..
Je sais que tu vas t'en sortir car tu as l'air d'être déterminée. La preuve, le travail a commençé puisque tu en parles. Par contre, ça ne va pas se faire comme ça en un claquement de doigts, ça peut être long ou pas selon ton caractère...Libères toi de tous ça et vite car le merveilleux t'attend !!!!!!! (je parle pour toutes celles qui sont en déprime)....
Je vous souhaite pleine réussite pour ceux et celles qui passent leurs DE cette année...
Re: en 3ème année et en pleine déprime. comment gérer à l'approche du DE?
Publié : 05 févr. 2008 21:48
par étudiante en déprime
bonsoir,
alors tout simplement de pire en pire...
des crises d'angoisses terribles! je ne dors plus, ne mange plus, peur de sortir, de parler, de prendre ma voiture...
bizarement en stage ça me prend dans les moments de flottement et hop je me trouve quelque chose à faire et comme vous le savez il y a toujours quelque chose à faire dans le social!
non sérieux c trop bizar j'ai l'impression d'être 2 personnes ou alors je me canalise tellemnt en stage que boom tout éclate qd je pars!
j'ai peur, vraiment peur...
je ne maitrise plus.