Le Social

je ne suis pas du tout d'accord avec toi salu, les crises viennent pas forcement d'un tout et comme dit Marie c'est trop subjectif, il y a forcement une origine precise a cela (et apres il peut y avoir d'autres facteurs qui n'aident pas), et si c'est le boulot le mieux placer pour aider la personne c'est le psy de l'etablissement qui va pouvoir l'aider a prendre plus de recul..maintenant si celle ci ne veux pas selon la situation elle se doit en effet d'expliquer a Naah que ce n'est pas son role et qu'un psy exterieur pourrait mieux l'aider.. dans les foyers ou j'ai travailler les psy nous expliquaient des le debut qu'il ne fallait pas hesiter a les solliciter si on se sentait mal, si on avait besoin de parler par rapport a tout ce qui pouvait nous gener..le psy est aussi la pour l'equipe!n'oublions pas que ce n'est pas un metier facile et que cet appui reste tres important pour l'equipe..

tout d'abbord bonjours à tous, ensuite merci à tous pour vos réponses...
je vais croiser le psy de l'établissement dans quelques jours si jen ai le courage je lui en toucherais deux mots ... c'est vrai qu'aujourdhui je vais mieux mais je me sens toujours un peu angoissée et les "rapports de force" avec le public que j'accompagne me mettent très mal à l'aise il faut effectivement que je fasse quelquechose!

pense aussi à la sophrologie qui pourra d'aider à mieux gérer tout cela en t'apportant des techniques de relaxation, de respiration (cherche dans les pages jaunes, tu en trouveras un ou une près de chez toi). bon courage

Je pense que le travail que nous exerçons (je bosse en mecs) nous "remue" intérieurement. le travail de relation avec ces jeunes en souffrance nous met (indépendamment de nous) face à nous même. il se peut que des points de notre personnalité, de bribes de notre histoire bien refoulée depuis longtemps ressurgissent de par notre taf. D'autant que dansce travail, on "grandit" (on évolue) dans la souffrance! Notre corps réagit à sa manière quand parfois notre tête fait barrage à l'émergence de sentiments, de pensées. C'est d'ailleurs ce qui fait qu'on aime notre travail, Parfois....
Interroge toi sur ce qui a pu te remuer autant d'un point de vue de ta vie professionnelle et de ton histoire... Consulte un thérapeute si tu en ressents le besoin. Bon courage... tiens moi informée de ton évolution .
PS: quel age as tu?

bonjour malika,
pour te répondre j'ai 21 ans (et je travaille auprès de jeunes de 13 à 18ans .....!) je vais de mieux en mieux mais ça n'est pas encore ça! je pense de plus en plus à consulter un thérapeute, je pense en avoir besoin, mais quelle claque (à ma fierté )

Salut Naah!
J'ai eu des sortes de malaises, et je ne sais pas exactement d'où ça vient ( je pensais au début que c'était physique, mais après de nombreux examen mon Dr me disais que c'était certainement plus psychologique). Je vois une thérapeute (2 fois par mois) qui pense que mes malaises étaient des crises d'angoisses, cependant en receuillant des info sur le net et en écoutant des témoiniages de personne étant diagnostiqué comme étant victime de crise d'angoisse je ne m'y retrouve pas du tout. Mes malaises passent inapercu pour les inconnus et les personnes de mon entourage me diront "t'es un peu pale" "t'as l'air fatigué" etc. Mais intèrieurement je me bats pour ne pas "m'évanouir spychologiquement" et ça peut durer des heures. J'avais l'inpresion de devenir folle car mes ressenti n'avaient plus rien avoir avec ni mon environnement (situation de danger) ni avec mon humeur (pas'l moral). J'aimerais t'écrire personnellement si tu veux bien. J'aimerai tirer certaine chose au clair par rapport a ces malaises et j'ai l'inpression qu'on peut peut-être s'entraider. J'ai passé le concours d'me cette année mais j'ai bcp d'expèrience dans l'humanitair et un peu dans le social. Voici mon email: marie.houbron@hotmail.com :bye: A bientôt j'espère. Bizz!

Bonjour,

Je pense qu'un psy d'établissement peut aider les professionnels, mais ce sera une aide ponctuelle! Dans le cas de crise d'angoisse, il vaut mieu aller voir quelqu'un d'extérieur,pour faire un travail plus en profondeur, car il est certain que les questions qu'on se pose dans notre travail sont en lien avec notre vécu, notre vie perso!
Courage Naah, le plus dur est de faire le pas! Si tu regardes dans ton entourage, il y a plein de gens qui te semblent équilibrés qui vont voir des psy! Mieu vaut prévenir que guérir!

salut naah.

il me semble pour ma part que les crises de paniques sont fondamentalement l'expression d'un mal être personnel. je te déconseille vivement d'en parler au psy de ton établissement : tu risque de le mettre mal à l'aise vis à vis de toi et tu pourrais être génée un jour de lui en avoir parlé.
dirige toi plutôt vers un pro de l'extérieur, tu sera beaucoup plus libre de parler de ce qui t'angoisse. et effectivement, use et abuse des techniques de relaxation telles que la respiration, c super efficace.
rien n'est plus enrichissant qu'une thérapie, j'en ai suivi une pendant un an (je l'ai suspendue à cause de ma formation ME) et ça m'a beaucoup apporté.
ne sois pas bléssée dans ton amour propre de faire appel à un psy, je pense au contraire que c'est une force de caractère de reconnaître qu'on a besoin d'aide. le nier serait la pire des choses.
en espérant que tout s'arrange pour toi, je t'embrasse.

salut naah! je sais pas s'il faut forcémment chercher les motifs de nos angoisses et je sais de quoi je parle... j'ai fais des crises d'angoisse durant deux ans à la limite de ne plus vouloir sortir de chez moi partout où j'allis j'etais mal. j'ai tenté l'homeopathie, franchement au bout de deux mois de traitement ca a commencé à faire effet. ca peut paraitre ridicule moi même je n'y croyais pas et pourtant aujourd'hui envole les crises courage car je sais à quel point c'est désagréable

salut tout le monde!
j'ia des crises de panique comme ça ! depuis le début de l'année des crises que j'ia du mal à gérer et qui se traduise de différente magnière:pleurs, angoisse, panique affolement ... enfin voilà mais moi je savais pour quoi! : je suis en formation et c'est la deuxième année ... quand j'ia vu le boulot demander en deuxième année je me suis sentie completement dépourvu de tout savoir et de totu ce qu'il me fallati pour faire cette deuxième année!
bref les crises sont passées et j'ia réussi à les maitriser! de nouveau elle réaparaissent : il me reste à peine 2 semaine pour faire mon mémoire qui est à peine commencer et les examens sont début juin ... rien qu'en t'écrivant j'éprouve du mal à respirer et un mal de dos pas possible !
bref tout ça pour te dire qu'il y a des raisons à tes crises d'angoisse! bien que ça soit apparement déjà bien avancé (ton travail personnel sur toi et les réponses que tu trouves) cherches les causes ... peut-être réussiras tu ensuite à gérer ses crises.
bon courage
.Typh.