Le Social

Bonjour à tous,

Titulaire d'une licence STPAS APAS, je travaille dans une association sport adapté. La région a mis en place une aide pour les EHPAD pour les activités physiques, mon asso participe a se projet.
Ayant pas encore travaillé avec des personnes âgées, j'aurai besoin de conseils pour des séances d'APA en EHPAD (types d'exercices, durée des exercices, nombre de répétitions, de séries, vaut mieux faire peu exercices avec plusieurs répétitions ou plutôt plusieurs petits jeu? exemple concret d'exercices de gym douces...)

Merci beaucoup pour votre aide