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panisque Stress angoisse
Publié : 15 sept. 2004 13:40
par magali
Bonjour tout le monde,
à force de réconforter les copines et celles du site on finit par s'oublier soi-même. Je suis dans une angoisse tellement grande qu'elle est indescriptible mais vous devez la connaître.
Une amie qui a fait comme moi la 3eme année par correspondance a été recalée, et moi je stresse.J'ai une peur terrible, j'ai peur de pas arriver à canaliser toute cette pression. Je me dis et si mon mémoire leur plait pas et si ils l'ont trouvé nul...
comment sont les jury?
enfin voilà c'était juste pour me défouler, si vous avez des choses à rajouter n'hésiter pas
courage
Re: panisque Stress angoisse
Publié : 15 sept. 2004 14:24
par fabou
Magali,
Je ne sais pas si ça pourra te rassurer mais j'ai exactmenent le même prôblème que toi pour ce qui est de canaliser mon énergie dans les moments difficiles comme les exams et surtout au niveau des auraux. J'ai obtenu mon BTS en juin alors que je pensais n'avoir valider aucune matière(tu vois jusqu'a quel point ça va!). Je m suis toujours remise en question en pensant que ce que je faisais n'étais jamais assez bien. Mais finalement j'ai tojours réussi(même si je faisais des nuits de 2 heures pendant les exams). Je pense finalement qu'il vaut mieux étre stressé que trop cool(c'est ce que conseillait ma prof).C'est le travail que tu as fourni et l'envie que tu as de réussir qui prendront le dessus lorsque tu seras devant les jurys. Je te souhaite en tout cas de réussir et bon courage tu tiens le bon bout.
Fabou.
Re: panisque Stress angoisse
Publié : 15 sept. 2004 15:02
par christine
hello les stressées
je suis une paniquée moi aussi, et j'ai fortement tendance à m'en prendre à mon cher et tendre ds ces moments là, le pauvre, il me soutient pourtant à fond...
bref, tt ça pour dire qu'on ne se refait pas, on est comme on est.
si je peux vous donner un tt petit conseil, allez nager 2 heures à la piscine plutot q de bloquer sur vos soutenance la veille ou 2 jrs avant l'épreuve. vous arriverez bcp plus sereines et + concentrées.
courage à vous
c.
Re: panisque Stress angoisse
Publié : 16 sept. 2004 11:56
par Elv
salut
je suis d'accord avec Christine: allez vous défouler, vous vider l'esprit... ne restez pas bloquées dans votre angoisse!!!
Prenez du recul... un stresse non géré peut tout faire foirer!!! trop cool, ce n'est pas bon non plus!!! trouvez un équilibre et le sport c'est bein pour ça!
bonne continuation
Elv