Activité relaxation avec petits en MECS

[alexandre]

Bonjour,
Je suis en stage en MECS avec des petits (6/10 ans). Lors de mes différentes soirées, j'ai fait le constat que les enfant du groupes avaient des difficultés pour se poser, se calmer et pouvoir s'endormir tranquillement.
Il n'y a rien de prévu par l'équipe éducative dans ce sens et je m'interrogé sur l'opportunit" pour moi de proposer une activité relaxation , détente aux enfants et après le repas. Pour cela, je pensais à des massages, des musiques douces, un ambiance calme...

Différents objectifs en bref et sans grande reflexion: amener un calme individuel et collectif, partager des moments privilégiés avace les enfants, les aider à se poser et à s'endormir

Si certains d'entre vous ont dejà effectuer ce genre d'activité ou des proposition à me faire (pprojet, etc...) je suis preneur.
Merci d'avance

[Garance]

J'ai fait ce jour d'activités...Avec lire de contes, musique relaxation,lumière tamisée et massa ge de pieds...Cela a train bien fonctionné..'ai mis cette activité une fois par semaine..mais si tu reprenduis cette activité,plusieurs fois dans la semaine, il faut faire attention à varier pour ne pas lasser

[nevita]

jai egalement fait ce genre de chose avec des petits de cet agen, pas vraiment de facon formelle, par exemple assise ds un couloir avec des coussins, ds laprem, sans cadre precis, raconter des histoires.... ce qui est difficiles avec ces enfnts, cest que la soiree et la nuit leur font "remonter" leurs angoisses, les moments de solitude avec toutes les reflexions quils ont a ces moments. ils exprmient leurs angoisses en s'agitant, en criant...ces ttres difficile de les faire ses poser ds ces moments la. peut etre que raconter des histoires ds les chambres peut aider a sapaiser et associer ce moment a celui du coucher, en changeant de chambres chaque semaine par exemple..