Page 1 sur 1

Comment se motiver pour se remettre au sport ?

Publié : 22 janv. 2025 12:21
par lesocial
Avant toute chose, rassurez-vous, vous n’êtes pas seuls à chercher de la motivation. C’est d’ailleurs un champ de recherche à part entière en psychologie. En 1993, Robert Vallerand et Edgar Thill, deux chercheurs, y ont même consacré tout un ouvrage de plus de 600 pages. Ils y définissent la motivation comme l’ensemble des forces, qu’elles soient...

Lire l'article complet ...