Le Social

l'estime de soi fait elle partie de la santé mentale?

pour moi, l'estime de soi fait partie des besoins élémentaires, au même titre que les besoins alimentaires, l'hygiène ou la reconnaissance sociale. Je crois qu'elle se place au sommet (ou pas loin) de la pyramide des besoins de Maslow.

je peux te conseiller un très bon livre"l'estime de soi, s'aimer pour mieux vivre avec les autres" de Christophe André.il n'est pas très long et pas cher!ce livre explique simplement ce qu'est l'estime de soi!elle repose sur 3 piliers: la confiance en soi, l'amour de soi et la vision de soi!pr moi cela ne fait pas partie de la santé mentale mais peut avoir un impact sur notre état mental!après ta question est assez complexe car il y a forcément un lien entre l'estime de soi et la santé mentale de l'individu!

s'aimer soi même c'est le commencement de l'amour d'autrui

essayer de s'aimer c déjà bien :crazy: