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Le burn out? vous connaissez?

Publié : 17 mai 2007 12:33
par Nickie
alors que je bossais depuis 17 ans comme educ ds une boîte,je suis arrivée à un point de saturation que je n'avais pas vu venir. conclusion: dépression, arrêt pendant1 ans suite à l'agresion d'un usager...bref la cata et une impossibilité complète de reprendre mon poste. j'ai cherché à trouver du travail autre part, ms n'étant pas diplômée, impossible. mon expérience dans le domaine de l'handicap mental, me bloquait ds celui-ci.
au final, à 38 balais, j'ai repris des études d'assistante sociale...pour avoir ce fichu diplôme et parce que j'adore les métiers du social.
j'arrive à la fin, j'aurai sans doute ce diplôme en juin (croisons les doigts). et voilà que je me demande si , malgré tout cela, je serai réellement capable de m'y remettre, j'ai peur de replonger!
avez-vous des expériences, des conseils à me donner?

Re: Le burn out? vous connaissez?

Publié : 17 mai 2007 13:11
par alice
je n'ai pas de conseils car je suis actuellement dans l'attente des résultats pour le concours d'entrée aux écoles mais je voulais simplement te souhaiter beaucoup de courage.Alice

Re: Le burn out? vous connaissez?

Publié : 17 mai 2007 14:26
par mamie AS
Le burn-out existe chez les AS, mais je pense qu'il n'est pas une fatalité, car il est plus facile de changer de poste avec un DE d'AS qu'il ne te l'a été dans une fonction d'éduc sans avoir la reconnaissance du diplôme.
En cas de "saturation", premier signe d'alerte pour un risque de burn out, la mobilité géographique est une 1ère possiblité, la mobilité structurelle en est une aussi, puisqu'on peut passer d'un public à l'autre en changeant d'employeur, pour peu que l'on saisisse les opportunités quand elles se présentent (en restant réaliste puisque, depuis quelques années, le chômage et les CDD touchent aussi notre branche).
La prévention du burn-out nécessite, en amont, de penser à soi et de s'écouter un peu, pour ne pas se perdre dans la relation à l'autre, mais je pense que la formation d'AS nous permet d'acquérir quelques armes dans ce domaine, ne serait-ce qu'en ayant appris à construire une analyse et à prendre du recul.
Il reste cependant difficile de prendre un 1er poste au sein duquel l'AS est isolée (ex : polyvalence en secteur rural, éducation nationale...)Je te conseillerais donc de privilégier, en tant que jeune professionnelle, un poste au sein d'une équipe, avec des collègues qui t'aideront à prendre confiance en toi et à te forger un positionnement professionnel qui n'aille pas à l'encontre de ton équilibre personnel.
Voili voilou, pour les quelques conseils de "mamie AS", pour qui, comme pour Nutella, l'expérience fera toujours la différence...

Re: Le burn out? vous connaissez?

Publié : 17 mai 2007 15:59
par Nounart
Salut moi aussi j'attends les réponses des concours mais ma maigre expérience (je n'ai que 20ans) pourrait peut-être t'intéresser.

De septembre à janvier j'ai exercé le métier de surveillante de cantine en ZEP (école primaire). Bagarre à presque toute les récrés auxquelles j'étais la seule à m'interposer (les autres surveillants ne se mouillaient pas et préféraient attendre la fin de la bagarre, certains en perdaient leurs dents).
Je me suis déjà pris quelques bons coups, un coup de pied à la cheville assez fort puisque j'ai eu du mal a marcher pendant 15jours, un coup de poing dans le ventre et enfin le coup fatal qui a fait que j'ai posé ma démission un coup de pied dans l'oeil (certes ça parait étrange mais je vais t'expliquer brièvement).
Le petit, très déséquilibré, n'était pas content que je lui ai confisqué sa petite balle qu'il jetait sur les copains s'est mis à grimper du côté extérieur de la rampe d'escalier, j'ai voulu le faire descendre et en l'attrapant par la taille il a VOLONTAIREMENT jeté son pied dans ma figure, il a explosé mes lunettes et j'avais un bel oeil au beurre noir !

Ce n'est surement pas à cause de ce genre d'incident que j'ai pour autant décidé d'arrêter le social, je suis bénévole au samu social et la violence fait aussi partie du quotidien, sous des formes différentes. Je pense que le fait de changer de structure te permettra d'affronter cette peur. Si j'ai abandonné ce poste c'était simplement parce que l'équipe était incompétante et que je ne me sentais plus en sécurité au sein de cette école.

Mamie AS a raison, tu dois intégrer une équipe et pas affronter tout toute seule ce genre de problèmes. Si tu sens que tu risques de replonger tu pourras au moins en parler à tes collègues qui pourront t'aider. Et tu pourras toujours demander conseil sur ce forum.

J'espère avoir pu t'aiguiller un peu. Bon courage pour ton DE et pour la suite !!