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Confiance en soi mise à l'épreuve

Publié : 15 avr. 2013 14:44
par Julie
Bonjours à toutes et à tous,

Je suis actuellement en stage de deuxième année. Mon terrain de stage est super, très variés, j'ai une équipe vraiment sympa et pourtant j'ai du mal à m'y sentir bien. En effet j'ai un manque de confiance en moi assez surdimensionné...Du coup j'ai beaucoup de mal à prendre conscience que je suis capable d'etre une future professionnelle. Je me sens dépassé par tout ce que je fais, je culpabilise pour tout et je suis sans cesse entrain de me remettre en question...J'ai beaucoup de mal à vivre avec ça surtout qu'il m'empeche d'avancer et de me projeter...
Je ne cherche pas de solutions miracles, uniquement des conseils, du partage de vécu similaire...

Merci beaucoup d'avance !

Re: Confiance en soi mise à l'épreuve

Publié : 15 avr. 2013 15:26
par vb
perso j'ai vécue la même chose en stage de 2ème année
Ma formatrice de 1ère année ( super) avait déjà repéré que je manquais de confiance en moi.

En 2ème année plus moyen d'esquiver, fallait recevoir le public vraiment, suivre des situations toute seule vraiment...J'étais terrifiée à l'idée de ne pas savoir, de dire je ne sais pas ( alors que maintenant je peux le dire plusieurs fois par jour sans souci- bon pas de manière systématique !)

Ma formatrice ne m'a pas du tout soutenue, mais une autre stagiaire là depuis un peu plus longtemps m'a dit " mais l’important ce n'est pas ce que tu leur réponds, c'est la manière dont tu les écoutes"

Et je t'assure que c'est exactement ça. Si l'écoute est attentive ( même en attention flottante) et bienveillante, tout le reste suit.

Si tu oublies un truc, il est tjs possible de rappeler les gens après ou de leur proposer un autre rendez vous. Si le contact a été bon, il n'y a aucun souci.

Et puis le fait que tu poses toutes ses questions prouvent bien que tu as les capacités d'être une bonne pro.

Bon courage

Re: Confiance en soi mise à l'épreuve

Publié : 16 avr. 2013 15:39
par Julie
J'ai beau me dire que bien souvent les gens n'attendent pas de réponses immédiates mais avant tout qu'ils attendent du soutient et de l'écoute, je n'arrive pas à y faire face...Je me sens faible, j'ai le sentiment de n'etre absolument pas crédible face aux personnes et avant tout d'etre jugée...C'est horrible parce que je n'avance pas et je n'évolue pas...

En tout cas merci pour ta réponse !

Re: Confiance en soi mise à l'épreuve

Publié : 17 avr. 2013 13:21
par lune
bonjour Julie,

je suis assistante sociale depuis maintenant 6 ans; j'adore ce que je fais.et pourtant..;pendant la formation et même pendant ma 1ère année d'exercice je ressentais la mm chose que toi: le doute sur mes capacités, le sentiment d'être mauvaise, d'être jugée et perçue comme telle..j'ai très souvent pensé changer de boulot, prendre un boulot avec moins de responsabilité et de situations relationnelles. et puis j'ai persévéré, j'ai insisté et maintenant voilà ça n'arrive plus. je pense qu'il faut que tu t'accroches, mm si c'est très désagréable comme sensation. si tu as choisi cette formation c'est que tu veux faire ce métier, alors prend exemple et persévère !

d'expérience les meilleurs professionnels sont ceux qui se sous estiment et non le contraire...

bon courage !!

Re: Confiance en soi mise à l'épreuve

Publié : 17 avr. 2013 13:54
par En formation
Bonjour Julie,

Je suis en stage de deuxième année dans un service social de polyvalence et je comprends tout à fait ce que tu vis car je le vis en ce moment même.

Avoir confiance en moi a toujours été difficile et comme toi j'appréhendais le stage de deuxième année où j'allais être amené à rencontrer des personnes seules. Mon formateur l'a repéré dès le début et m'a dit qu'il allait falloir le travailler pour ne pas que ça empiète sur la relation.

Mes premiers entretiens ont été très angoissants car moi aussi je ne supportais pas de ne pas avoir de réponses pour les personnes et quand ça arrivait, cela créait des frustrations pour moi et un fort sentiment d'inutilité..
J'ai encore ce sentiment, mais j'utilise beaucoup l'humour dans mes entretiens et je prends surtout le temps nécessaire avec les personnes pour creuser les choses. Le temps imposé dans mon service n'est pas souvent adaptée aux personnes. L'écoute attentive et l'échange, le fait que la personne est pu déposer un peu de ce qu'elle avait sur le coeur, me confirme que je ne suis pas tout à fait inutile. D'ailleurs, parfois c'est eux-même qui me le confirment et c'est agréable, ça m'aide à reprendre confiance en ce que je fais.

Ne t'enferme pas dans ce que les gens peuvent penser de toi. Tu n'as pas un dispositif à calquer aux personnes. L'important c'est que tu arrives à comprendre les choses, à les analyser afin d' accompgner au mieux les personnes. On ne peut plaire à tout le monde et le feeling ne peut ps passer avec tout le mondre, ça ne veut pas dire que tu es nulle dans ce que tu fais. Moi, c'est ce que j'essaye de me dire.

Bien sur ma confiance en moi joue les montagnes russes, mais j'essaye de garder en vue l'objectif d'être disponible (autant physiquement que mentalement) avant tout pour les personnes.

J'espère que tu te retrouveras dans ce témoignage. Tu n'es pas la seule dans ce cas là. Le meilleur moyen de surmonter ça, c'est de prendre du recul à chaque entretien et d'être objectif sur les points positifs et les points négtifs de ce que tu as fait. Ensuite, essaye de trouver dans tes ressources personnelles un moyen de corriger ces points négatifs. On est en formation, il faut être critique envers soi-même mais savoir surtout mettre des stratégies en place pour avancer, se construire professionnellement.

Courage!

Re: Confiance en soi mise à l'épreuve

Publié : 17 avr. 2013 14:55
par Julie
Merci beaucoup pour ta réponse "en formation". Ca me rassure de savoir que je ne suis pas la seule dans ce cas là...Meme si je sais que beaucoup manque de confiance en elles, j'ai le sentiement que je ne m'en sortirai jamais...
J'en suis à un point ou j'ai meme peur de téléphoner aux personnes lorsque ma collègue est dans mon bureau...par peur qu'elle me juge, qu'elle me trouve "nulle". Pourtant je ne m'en sort pas si mal, du moins je pense. J'ai une angoisse monstre quand je sais qu'il va falloir que je fasse une évaluation sociale, et sincèrement, je ne sais pas pourquoi...
Je suis actuellement en stage à la sécurité sociale et il me reste 1 mois de stage à peine, et pourtant je n'ai jamais été si angoisée. Ma responsable m'a donné tout un secteur à prendre en charge concernant les aides financières. Si elle m'a donnée cette lourde responsabilité c'est que je pense qu'elle me fait confiance et qu'elle a consicence que j'en suis capable...
J'ai toujours été tres défaitiste dans mon travail, dans ma manière de faire et pourtant j'ai conscience que je commence à réellement étre une future professionnelle.

C'est surement tres contradictoire ce que je dis. Mais je pense que je me préoccupe beaucoup plus de ce que peuvent penser les personnes, mes collègues plutot que de savoir si je suis capable de répondre à leur demande. Parce que je sais que je pense que j'en suis capable. Cependant je ne suis pas capable de supporter le regards des autres, les jugements...

Bref je parle beaucoup trop ahah

Merci beaucoup en tout cas !

Re: Confiance en soi mise à l'épreuve

Publié : 18 avr. 2013 16:08
par En formation
Le forum est un lieu de dialogue et d'échange, alors n'hésites pas à "trop parler" si tu en as besoin. Il y a surement des dizaines de sujet comme les tiens et il y en a plus d'une dizaine qui ne sont surement pas poster car les personnes n'osent pas..

La formation crée beaucoup d'émotion et de sensation, la peur, le stress, l'angoisse.. Et dans le stage on vit tous des moments comme ceux-là, surtout celui de la peur d'être jugé et de ne pas être bons dans ce qu'on fait. Mais c'est ce questionnement continu qui nous permet, je pense, de voir où sont nos point forts et nos points faibles. Il faut juste trouver un équilibre entre total manque de confiance en soi et remise en question.

Mais je pense que comme tu dis, si ta formatrice t'a confié tout un secteur c'est qu'elle t'en pense tout à fait capable. Ce n'est pas rien. Elle ne te mettrait pas dans une position qui risquerait de te destabiliser totalement, du moins je l'espère! Pour ma part, je ne mène même pas une série entière seule car je n'arrive pas à être à l'aise en recevant les personnes les unes à la suite des autres.. Tu vois que tu es déjà sur le bon chemin.

C'est un travail sur toi que tu as à faire, je pense. As tu constaté ce manque de confiance en toi en général, cette peur du jugement des autres dans la vie de tous les jours ou est ce juste au stage? Ca pourrait peut être t'aider à comprendre pourquoi.

Bonne chance pour la suite et accroches toi, si une professionnelle te dit que tu as les capacités et si tu veuix vraiment faire ce métier, fonces!