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en stress pour oral!! help

Publié : 26 mars 2015 15:56
par sarah
Bonjour tout le monde,
je suis admise pour l'oral et j'en suis ravie! mais je stress énormément car je ne sais pas quoi réviser. Et je me pose beaucoup de questions concernant les questions qui peuvent tomber... Pouvez vous m'aider. please....
Je le passe à la cramif et probablement à l'ens.
Merci d'avance pour votre aide! Je ne souhaite vraiment pas me rater!

Re: en stress pour oral!! help

Publié : 26 mars 2015 16:37
par Quand j'ai passé le concours..
Etre au clair sur ton parcours et tes motivations...

J'ai eu très peu de questions techniques en termes de connaissances, c'était centré sur mes motivations à vouloir faire ce métier.

Sinon, j'ai dû donner des exemples concrets issus de mes expériences, ce qui m'avait questionné et comment je l'avais analysé.

J'avoue avoir eu très peu de connaissances sur les dispositifs ou les politiques sociales, avant d'entrer en formation. Je n'ai donc rien "révisé" en particulier, en revanche je me suis beaucoup entraîné à l'oral dans ma présentation et dans l'échange de questions-réponses.

Sinon, si tu souhaites à tout prix réviser des choses, je te conseillerais de suivre l'actualité, et d'avoir un minimum du culture générale. Sinon, se renseigner sur le contenu de la formation et sur le métier, regarder le référentiel du métier d'AS. Savoir faire la différence entre ce métier et les autres métiers du social, et faire le lien avec tes connaissances du métier et tes motivations.

Re: en stress pour oral!! help

Publié : 26 mars 2015 17:05
par sarah
Merci pour ta réponse.
Pour l'actualité, j'essaye de me tenir informer. Après mes motivations je les connais, mais le tout c'est que je ne me laisse pas envahir par le stress le jour de l'oral et de perdre mes moyens... tu l'as passé quand? Il y a longtemps? Dans quelle école?

Re: en stress pour oral!! help

Publié : 26 mars 2015 19:52
par marie
Salut sarah!
bienvenue au club ;-)

également de nature trèès stressée (boule au ventre, transpiration, voix qui tremble et tout ce qui s'en suit) je te comprend ^^

en effet y a pas trop besoin de réviser avant, faut juste bien connaître le métier, la formation, et surtout savoir expliquer ta motivation, tes expériences, comment t'as muri ton projet, etc etc.

J'ai passé qu'un oral pour l'instant et déjà ça m'a bien destressé pour la suite, le premier est le plus difficile surement ^^

Conseils pour avant: fait du sport la veille pour bien dormir, aère toi l'esprit, avant de passer l'oral fais des exercices de respiration, et si tu peux y aller avec un proche ça aide vachement! sinon parles aux gens avant de passer. Moi c'est ce que j'ai fais et ça m'a bien aidé. Puis ba entraine toi, même toute seule, à te présenter par exemple à voix haute!

Éventuellement tu peux leur signaler que tu es un peu stressée et intimidée à l'entretien ça te libéreras d'un poids =)

Si ça peut t'aider... bon courage!