Le Social

Salut j'ai besoin de vos témoignages parce qu'en ce moment je déprime fort et je fonds en larmes au moindre reproche.

Mon stage long se passe bien, on me le dit seulement c'est jamais assez bien, jamais comme il faut, on me reproche de ne pas être déjà pro. Et l'équipe voit toujours la coupe à moitié pleine et ça me mine.
Ca finit par me faire craquer et je fond en larmes devant eux.

J'accepte sans problème les critiques parce que je veux avancer. Mais mon problème c'est que je m'effondre parce que je me vois en miroir et ça me renvoit à un passé douloureux.

Si ça vous arrive ou est arrivé aussi j'aimerais savoir comment vous avez réussi à vous en sortir. J'en ai marre de pleurer, j'ai honte et ça m'empêche de m'exprimer.

Merci d'avance.

salut
ça m'est arrivé, mais mon stage long se passait mal... je me suis beaucoup remise en question et je t'avoue que le seul moyen que jai trouvé, cest de beaucoup en parler à mes camarades de promo et ma responsable de filière pour extérioriser.

as tu dit aux professionnels qui te forment ce que tu ressens, tout simplement?

lulu

Moi aussi, je pleure très facilement, je suis trsè sensible, et je voudrais savoir si vous avez des "trucs" pour se sentir plus forte ou pour essayer de lutter contre ses larmes, tout du moins devant certaines personnes, parce que comme le dit "Moi", après on a honte, et on se sent mal à l'aise!
JE ne suis pas encore en formation, mais c'est quelque chose qui peut bloquer beaucoup de portes à mon avis, alors aidez nous!!

ÉMOTIFS ANONYMES

http://membres.lycos.fr/emotifsanonymes/
http://www3.sympatico.ca/loredu/ea/
http://www.emotifs-anonymes.org/files/

C'est vrai que dans notre société c'est mal perçu mais bon moi je trouve ça exagéré d'avoir à être toujours performant, toujours joyeux, souriant...
pleurer c'est naturel normalement sauf chez nous occidentaux, car on ne nous laisse pas pleurer quand on en a besoin, alors ça sort n'importe quand, ça ne se contrôle plus et là c'est gênant...

J'ai eu un starge aussi assez compliqué ou on pensait tjrs à me dire ce qui n'allait pas, j'ai pris sur moi,ai finit à en rire avec mes copines de formaztionet je me suis sentie plmus forte avec la mise en place du pae. Laformation est dense c'est clair q'il y a plein de boulot et que ça peut être déstabilisant mais prend sur toi, ait confiance. On ne peut pas s'entendre avec tout le monde et il faut s'adapter aux équipes qu'on rencontre en apportant sa nouveauté ! Courage

Oui j'en ai parlé pour expliquer pq je me mets à pleurer mais ça ne m'aide pas à me sentir mieux.
C'est un problème ancré depuis que je suis toute petite alors je n'ai pas encore bâti l'armure pour me blinder... quelle métaphore!

moi je suis pro depuis 5 ans et j'ai un caractère assez émotif
j'ai besoin d'etre sur de moi , si je ne domiine pas à 150 pour cent mon sujet je craque
il m'arrive meme de pleurer sans raisons apparentes et non pourtant je ne suis pass une loque...ses periodes vont et viennent et je ne sais pas pourquoi

en fin de formation me demander ma date de naiss c'etait me faire pleurer à coup sur..
après je peux etre deux ans sans pleurer


mais c'est vrai que ce qui est enervant c'est la reaction des gens face aux pleur si certains sont agassé, la majorités sont interpellés se sentent coupables...


moi j'ai pris le parti de l'expliquer aux gens et équipe avant que ca ne m'arrive en terme simple en leur disant que peut être si je dois prendre la parole je peux pleurer un peu
les gens prévenus le gère mieux et du coup on peut en plaisanter...
courage

Je tiens à préciser car c'est utile que je suis en train de me remettre d'une phase dépressive. Alors ça va ça vient... Je prends pas mal sur moi mais très vite ça explose!
Malheureusement!

Et merci pour vos messages.

Bonjour,

De grâce, ne vous blindez pas, n'enfouissez pas en vous ce qui veut s'exprimer.On dit souvent, plus ça fait, plus ça vient de loin...
La dépression peut aussi venir de la colère pas exprimée et qui a la longue se transforme en une grande tristesse.
Pourrais je vous parler d'un suivi chez un psychiatre qui vous aiderait à mettre des mots sur votre vécu, votre ressenti.

On se maitrise tellement, on doit être si parfait, ressembler tellement à ce que les autres veulent de nous qu'on fini par être plus grand chose.
Il y a tant de brutalité que forcement la sensibilité ça choque, mais vous, moi, vous êtes sensible, vous êtes sensible aux autres, c'est une belle qualité humaine.

L'attitude de cette équipe vous renvoie à votre enfance, on est jamais à la hauteur de ce que nos parents souhaite par exemple, du coup l'image de soi en prend un coup!!!
Je vais vous dire un grand secret que moi même j'ai appris en analyse, il faut en finir de vouloir plaire à ses parents, vous n'êtes pas parfaite, Dieu merci!!mais eux non plus et Dieu merci....ceci dit ce que je raconte n'est peut être pas du tout votre cas!!!
Pleurer, moi, n'est pas faiblesse, votre âme et votre corps expriment quelque chose de votre profondeur humaine, écoutez les et si vous ne pouvez pas faire ce travail seule car il est difficil, faites vous aider, cela vous reconstruira.
Avec toute mon affection, même si je ne vous connait pas..
N

Merci à toutes et en particulier à N.

Pour précision, je suis déjà une thérapie avec une psychologue et une TCC (thérapie cognitivo-comportementale) en lien. Ca m'aide mais c'est long à faire ses preuves. Ca a déjà commencé à me faire du bien mais c'est encore récent(5 mois).

Et oui en effet ça remonte à mon enfance où mon père était désintéressé de ses enfants, agressif et buveur. Quant à ma mère, seule et parfois dépassée, elle ne savait pas comment me prendre et mon agressivité exprimée était comprise comme de la méchanceté et du caprice... Quant au dialgue, chez nous, ça n'existait même pas. Et j'ai découvert vers 16/17 que j'avais une personnalité à moi que je pouvais affirmer, ainsi ont démarrer les angoisses. S'affirmer, mais pour quoi faire, c'est nouveau ça?

Je me dévoile un peu mais ça explique mieux mon propos.

Ceci explique certainement pourquoi aujourd'hui je veux m'occuper de jeunes enfants...