peur pour l'oral

[émi]

Salut tout le monde,

Je passe l'oral du DE le 12 et j'ai vraiment la pression, je pars un peu défétiste car même si j'ai travaillé j'ai l'impression que ce diplôme n'est pas à ma portée parce que l'oral n'est pas mon point fort.

Comment faites vous pour déstresser avant de passer un oral ???

Félicitations à tous ceux qui l'ont eu et bon courage pour les autres !

[Flo]

L'oral c'est tellement aléatoire que le stress est la seule chose qui ne sert à rien, profite-en d'avoir 2 jours pour rendre intéressant tes 15 minutes de "speach" et si tu connais bien tes sujets de mémoire et rapport de stage alors je ne te donnerai qu'un conseil: Souris un maximum, respire, montre à travers tes réponses que tu aimes ce que tu fais sur le terrain. Plein de courage

[pascale]

je passe moi aussi cette semaine et je stresse bocou car je ne sui pa o top a loral...Mais comme toi, j'ai bocou travaillé et je me di ke c pa pour rien alors je me di, "té peur tu les laisse et tu fonce, tu sai ce que tu a fait et tu es aussi capable que les autres de l'avoir!"Je le veu ce diplome et il fo ke je lé alors c pa ces troi personnes du jury ki von men empéché! montre leur ke tu a bossé, ke tu maitrise ton sujet, que tu a pri du recul, que tu sai ke tou né pa parfai...allé, bon courage! tien moi ocouran!

[sabrina]

Courage, il faut que tu penses que pendant cet oral tu dois défendre tes écrits à fonds. C'est toi qui a travaillé pendant un an alors fais ton possible et crois en toi et à ce que tu as fais, c'est très important.

Bon courage. A bientôt.

[takana, enfin CESF!!!!]

salut,

je tiens a te dire que cets tout a fait normal de stresser. maintenant c'est vrai qu'il ne faut pas que ca empiete trop sur ton oral.

deja plus tu te sentiras prete, mieux ca ira. le jour de l'oral repsire bien a fond et surtout dedramatise, moi je me disais que cetait pas la fin si je le ratais. et surtout donne ce que tu peux, avant d'entrer dans la salle rien n'est joué, tu peux te rattraper, il faut avoir confiance en toi.

je sais que ce n'est pas facile l'oral moi aussi j'avais tre speur mais tout le monde peut le faire.


merde pour le 12



takana

[amandine]

salut emi
Pas de solution miracle contre le stress... c'est un état normal avant 1 exam!
Par contre le seul petit conseil que je puisse te donner est de garder confiance en toi!!! Si tu as travaillé il n'y a pas de raison pour que tu échoues... L'oral n'est pas ma tasse de thé non plus mais je me suis rendue compte que le stress avait complétement disparu une fois que j'était devant le jury, le pire est avant de rentrer dans la salle! Alors motive toi et tu verras que tout se passera bien!
Courage et MERDE pour mercredi
amandine

[angeline]

t'inquiète ça va bien se passer, ils ne sont pas tous là pour nous descendre, c'est surtout pour voir tes capacités à être professionnelle!!

comme conseils je peux te dire de respirer très profondément avant d'entrer plusieurs fois de suite...
pense aussi que le matin, quand les examinateurs se lèvent, ils font la même chose que toi... personne n'est là pour les aider... si tu vois ce que je veux dire... c'est un conseil que j'ai eu pour le BAC, et je te garantie que quand tu y penses, oui, tu destresses car ça te fait rire...
alors bon courage...
bye
angeline

[Nanou]

je n'ai pas de recette miracle pr déstresser
ms déjà j'essaie de visualiser la réussite me dire que tout va bien se passer, que les examinateurs sont travailleurs sociaux ms des êtres humains avant tout et qu'ils peuvent comprendre qu'on soit tendues.
ensuite avant d'entrer je vais respirer un bon coup et tout donner puis on verra bien

bonne chance à tous le monde c'est bientôt la fin

[Anne-Lise]

Bonjour Emi

J'ai passé mes oraux le 04 octobre. J'attends après les résultats sans vraiment y croire... (je tomberai de moins haut !)
J'ai pas de recette miracle pour arréter de stresser !!!
Mais j'ai réalisé au cours d'une réunion (au boulot), 3 jours avant les oraux, qu'il y avait des situations bien pire que de passer un examen !!

Si on le loupe, c'est pas la fin du monde... il faut relativiser.

Enfin, je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire !!!

MERDE !
Anne-Lise

[émi]

Merci pour tous ces encouragements !!!
Je vais me dire que dans la vie y a plus grave que de passer les oraux !!!

Merci bcp