peur de leur refiler mon rhume

[mandroune]

j ai mal a la tete je mouche j eternue et je tousse comme beaucoup de gens de chez moi.oui mais moi je m occupe de gens tres fragiles une en particulier qui a de graves problemes respiratoires et ca me fait un peu peur.que faire dans ces cas la? je ne vais pas m arreter pour un rhume.que faites vous quand vous etes tres enrhumee ?est ce qu un masque est suffisant?