Me voilà à deux semaines de terminer mon dernier stage, à quatre mois de la fin de la formation et du diplôme et là...un grand coup de pompe !
Je suis fatiguée, tout me gonfle. Je n'ai plus envie de me lever le matin,j'en ai ras le bol du stage, je regarde mon mémoire comme s'il allait se rédiger tout seul...
comment surmonter cette vague de déprime et de fatigue qui m'empêche d'avancer? Troisièmes années actuelles et passées, êtes vous passé par là?
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Démotivation intense
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lina
Re: Démotivation intense
coucou, je suis ass 3 aussi et je sus également dans la meme phase que toi, surtout que mon stage ne se passe pas tip top.
du coup je me remets beaucou en question et voit l'echec au DE comme une évidence.
du coup je me remets beaucou en question et voit l'echec au DE comme une évidence.
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AUDREY
Re: Démotivation intense
Salut lotte. Je suis en troisième année aussi.
J'ai terminer mon stage fin janvier et depuis j'ai repris le chemin de l'école. Sa a été super dur (de passer du statut de futur pro à simple étudiante).
Mais je suis également dans une phase comme toi de démotivation. Quand je regarde tout ce qu'il y a faire (dossier de pratique pro et mémoire notamment) je déprime complet. J'ai l'impression que j'y arriverai jamais. J'ai plus envie d'y toucher (comme toi espérant que cela va s'écrire tout seul).
Je pense que tout le monde passe par cette phase.
Pour essayer de me remotiver je me dit que c'est un mal pour un bien (un peu mazo je te l'accorde). Tous les efforts vont peut être être récompensé au mois de juillet en obtenant le DEASS. Et que j'ai de la chance d'être en formation, d'avoir réussi à rentrer en formation (alors que je pensais que j'étais trop jeune - 19 ans en entrant en formation), que ce métier me plait énormément. Qu'il ne faut pas lacher que c'est la dernière ligne droite.
Vivement juillet ...
J'ai terminer mon stage fin janvier et depuis j'ai repris le chemin de l'école. Sa a été super dur (de passer du statut de futur pro à simple étudiante).
Mais je suis également dans une phase comme toi de démotivation. Quand je regarde tout ce qu'il y a faire (dossier de pratique pro et mémoire notamment) je déprime complet. J'ai l'impression que j'y arriverai jamais. J'ai plus envie d'y toucher (comme toi espérant que cela va s'écrire tout seul).
Je pense que tout le monde passe par cette phase.
Pour essayer de me remotiver je me dit que c'est un mal pour un bien (un peu mazo je te l'accorde). Tous les efforts vont peut être être récompensé au mois de juillet en obtenant le DEASS. Et que j'ai de la chance d'être en formation, d'avoir réussi à rentrer en formation (alors que je pensais que j'étais trop jeune - 19 ans en entrant en formation), que ce métier me plait énormément. Qu'il ne faut pas lacher que c'est la dernière ligne droite.
Vivement juillet ...
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marjorie
Re: Démotivation intense
on est toutes passées par là! 3 ans de formation d'ASS, c'est pas rien. au travail qu'on nous demande, au DE à préparer, s'ajoute une perpétuelle analyse et remise en question sur soi! c'est épuisant!
dis toi que tu n'es pas la seule à vivre ça, et que la route n'est plus très longue! ce serait dommage de craquer maintenant! tu as fait le plus dur!
dis toi que tu n'es pas la seule à vivre ça, et que la route n'est plus très longue! ce serait dommage de craquer maintenant! tu as fait le plus dur!
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ASS3
Re: Démotivation intense
Bonsoir Lotte!
Actuellement en 3ème année, je vais dire que je sors tout juste d'une des ces phases de "tout négatif"... Ca c'est trouvé comme toi à la fin de mon dernier stage... J'me disais "tout ça... pour ça???!!!" sans trop savoir ce que je mettais derrière les "ça"
Je n'arrivais pas à rédiger une ligne de mémoire alors que l'école attendait déjà qu'on lui en rende un bon paquet. J'avais en horreur les mots "positionnement pro" "analyse" "contexte institutionnel"... J'avais juste envie de dire pendant l'oral blanc " c'est bon j'ai compris ça fait 2 ans 1/2 qu'on explore la question, donnez moi mon DE et c'est tout"
J'ai beaucoup parlé avec une des formatrices de mon établissement, parce que ça ne me ressemblait pas et surtout je sentais que ma motivation était entière mais parasitée par une grande fatigue. je vais te répéter ce qu'elle m'a dit même si sur le coup je n'étais pas convaincu... C'est "presque" joué maintenant. Dans le sens où si tu as été présente en cours, que tu as travaillé régulièrement que tu as eu de bons retours de tes stages (y'a toujours des stages foireux, mais essaie de te centrer sur les moments où tu te sentais "en phase")
Maintenant que le stage est un peu plus loin de moi, je me rends compte qu'elle a raison. Les deux dernières semaines de stage j'avais envie d'être partout sauf là-bas. Pourtant ça ne s'est pas mal passé, mais j'me disais qu'il y avait le mémoire le DPP les politiques sociales... Bref j'étais déjà ailleurs tout en devant quand même assumer mes responsabilités sur le terrain.
Je ne sais pas si c'est un sentiment commun, mais la fin de la formation est un sacré moment à négocier aussi. Ca fait 2 ans 1/2 qu'on sait ce que l'on fait chaque jour et là en juin... Qu'on ait le DE ou pas, c'est un peu la grande inconnue :est-ce qu'on va trouver du boulot de suite? Avec quel public? Dans quelles conditions? Est-ce que j'aurai le courage d'affronter un échec si ça se présente???
Quoiqu'il en soit tu as forcément posé des choses jusqu'à aujourd'hui. Accroches-toi aux bonnes notes que tu as pu avoir, aux bons retours qu'on a pu te faire, vois comment tu as surmonter les précédents moments de doutes...
Tu vas y arriver, il te reste un pas à faire, celui où tes jambes sont les plus lourdes, certes, mais celui qui vaut la peine. Maintenant que tu es là, vas jusqu'au bout. Des remises en question sur notre motivation je pense que ce ne seront pas les dernières, même une fois en poste! Ensuite, on est pas marié avec notre boulot et on est pas obligé de l'exercer à vie
Ca va te paraître un peu bateau, mais essaie de trouver un p'tit moment pour toi, un truc que tu aimes bien faire (un tour à la piscine, au ciné, une bonne grasse mat' négocier avec ton homme si tu as des enfants...). Sans culpabilité aucune! De toute façon, tu as la tête trop embrumée pour bosser autant te prendre un vrai moment qui te fait plaisir! je ne suis pas allée au ciné pendant toute la formation et j'y suis allée deux fois dans la même semaine il y a peu. C'est très bête à dire, mais ça m'a vraiment détendu! Personne pour me demander ce que je pensais du film après, si j'avais quelque chose à en dire, si ça me "questionnait"...
Il te reste beaucoup de travail sur tes écrits?
Courage, accroche toi!
Actuellement en 3ème année, je vais dire que je sors tout juste d'une des ces phases de "tout négatif"... Ca c'est trouvé comme toi à la fin de mon dernier stage... J'me disais "tout ça... pour ça???!!!" sans trop savoir ce que je mettais derrière les "ça"
Je n'arrivais pas à rédiger une ligne de mémoire alors que l'école attendait déjà qu'on lui en rende un bon paquet. J'avais en horreur les mots "positionnement pro" "analyse" "contexte institutionnel"... J'avais juste envie de dire pendant l'oral blanc " c'est bon j'ai compris ça fait 2 ans 1/2 qu'on explore la question, donnez moi mon DE et c'est tout"
J'ai beaucoup parlé avec une des formatrices de mon établissement, parce que ça ne me ressemblait pas et surtout je sentais que ma motivation était entière mais parasitée par une grande fatigue. je vais te répéter ce qu'elle m'a dit même si sur le coup je n'étais pas convaincu... C'est "presque" joué maintenant. Dans le sens où si tu as été présente en cours, que tu as travaillé régulièrement que tu as eu de bons retours de tes stages (y'a toujours des stages foireux, mais essaie de te centrer sur les moments où tu te sentais "en phase")
Maintenant que le stage est un peu plus loin de moi, je me rends compte qu'elle a raison. Les deux dernières semaines de stage j'avais envie d'être partout sauf là-bas. Pourtant ça ne s'est pas mal passé, mais j'me disais qu'il y avait le mémoire le DPP les politiques sociales... Bref j'étais déjà ailleurs tout en devant quand même assumer mes responsabilités sur le terrain.
Je ne sais pas si c'est un sentiment commun, mais la fin de la formation est un sacré moment à négocier aussi. Ca fait 2 ans 1/2 qu'on sait ce que l'on fait chaque jour et là en juin... Qu'on ait le DE ou pas, c'est un peu la grande inconnue :est-ce qu'on va trouver du boulot de suite? Avec quel public? Dans quelles conditions? Est-ce que j'aurai le courage d'affronter un échec si ça se présente???
Quoiqu'il en soit tu as forcément posé des choses jusqu'à aujourd'hui. Accroches-toi aux bonnes notes que tu as pu avoir, aux bons retours qu'on a pu te faire, vois comment tu as surmonter les précédents moments de doutes...
Tu vas y arriver, il te reste un pas à faire, celui où tes jambes sont les plus lourdes, certes, mais celui qui vaut la peine. Maintenant que tu es là, vas jusqu'au bout. Des remises en question sur notre motivation je pense que ce ne seront pas les dernières, même une fois en poste! Ensuite, on est pas marié avec notre boulot et on est pas obligé de l'exercer à vie
Ca va te paraître un peu bateau, mais essaie de trouver un p'tit moment pour toi, un truc que tu aimes bien faire (un tour à la piscine, au ciné, une bonne grasse mat' négocier avec ton homme si tu as des enfants...). Sans culpabilité aucune! De toute façon, tu as la tête trop embrumée pour bosser autant te prendre un vrai moment qui te fait plaisir! je ne suis pas allée au ciné pendant toute la formation et j'y suis allée deux fois dans la même semaine il y a peu. C'est très bête à dire, mais ça m'a vraiment détendu! Personne pour me demander ce que je pensais du film après, si j'avais quelque chose à en dire, si ça me "questionnait"...
Il te reste beaucoup de travail sur tes écrits?
Courage, accroche toi!
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Lotte
Re: Démotivation intense
Merci à toutes pour vos messages de soutien !
C'est vrai, je pense que mon corps et mes nerfs me disent "C'est bon, ça fait six mois qu'on tient coûte que coûte, mais là, on n'en peut plus !".
J'ai décidé de passer ce week end absolument sans bosser, pas d'écrits, pas de réflexion, pas de préparation de la prochaine semaine de stage...je suis "off" pour deux jours. ASS3, j'ai beaucoup ri (ça fait du bien) en lisant "je ne suis pas allée au ciné pendant toute la formation et j'y suis allée deux fois dans la même semaine il y a peu. C'est très bête à dire, mais ça m'a vraiment détendu! Personne pour me demander ce que je pensais du film après, si j'avais quelque chose à en dire, si ça me "questionnait"... " : au bout d'un moment, ras le bol des questionnements permanents !!!!
Surtout que je ne suis pas trop mal avancée dans les écrits : je peaufine ISAP et ISIC, mon autoéval est rédigée, et je suis dans la phase d'analyse des entretiens mémoire.
Je me suis rendue compte en vous lisant qu'effectivement, en fait, rien ne va trop mal, ou trop de travers. Je crois juste que la fatigue commence à prendre le pas sur mes capacités et mon travail...
En tous cas, merci à toutes de m'avoir répondu : ça fait du bien de se tenir les coudes jusqu'au mois de juillet !
PLUS QUE QUATRE MOIS !
C'est vrai, je pense que mon corps et mes nerfs me disent "C'est bon, ça fait six mois qu'on tient coûte que coûte, mais là, on n'en peut plus !".
J'ai décidé de passer ce week end absolument sans bosser, pas d'écrits, pas de réflexion, pas de préparation de la prochaine semaine de stage...je suis "off" pour deux jours. ASS3, j'ai beaucoup ri (ça fait du bien) en lisant "je ne suis pas allée au ciné pendant toute la formation et j'y suis allée deux fois dans la même semaine il y a peu. C'est très bête à dire, mais ça m'a vraiment détendu! Personne pour me demander ce que je pensais du film après, si j'avais quelque chose à en dire, si ça me "questionnait"... " : au bout d'un moment, ras le bol des questionnements permanents !!!!
Surtout que je ne suis pas trop mal avancée dans les écrits : je peaufine ISAP et ISIC, mon autoéval est rédigée, et je suis dans la phase d'analyse des entretiens mémoire.
Je me suis rendue compte en vous lisant qu'effectivement, en fait, rien ne va trop mal, ou trop de travers. Je crois juste que la fatigue commence à prendre le pas sur mes capacités et mon travail...
En tous cas, merci à toutes de m'avoir répondu : ça fait du bien de se tenir les coudes jusqu'au mois de juillet !
PLUS QUE QUATRE MOIS !
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AUDREY
Re: Démotivation intense
Merci ASS3 pour ce que tu viens de dire.
Sa fait du bien je me sent moins seule. Je me rend compte que je ne suis pas la seule à être démotivé et à galéré. Et du coup des personnes peuvent comprendre ce que je vit et donner des "astuces" pour surmonter cet obstacles. Sa me rassure.
Sa fait du bien je me sent moins seule. Je me rend compte que je ne suis pas la seule à être démotivé et à galéré. Et du coup des personnes peuvent comprendre ce que je vit et donner des "astuces" pour surmonter cet obstacles. Sa me rassure.
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Jeune diplomee
Re: Démotivation intense
Bonjour
L'année derniere j ai vecu la meme chose que toi démotivation ++++++ , fatigue, remise en question, dévalorisation,que je n'étais compétente pr faire ce métier que j avais rien retenu de ces 3 années de formation et que je ne pourrais pas être aidante, accompagner les usagers .J avais bcp de retard DPP et mémoire avec un guide mémoire cassant...un stage bof bof à 1 mois de stage je voulais arreter, je pleurais chaque matin en me rendant en stage.J'étais épuisée moralement à la limite de la dépression, cela a été trés trés difficile. Aujourd hui je suis diplomée et je travaille et je px te dire que finalement j ai emmagasiné des tas de choses, j arrive à être aidante, d analyser , de mettre en place un projet d intervention
TT cela pr dire bats toi, vas au bout de tes réserves, c est un passage normal, et tu l auras ce DE tant convoité, bon courage
L'année derniere j ai vecu la meme chose que toi démotivation ++++++ , fatigue, remise en question, dévalorisation,que je n'étais compétente pr faire ce métier que j avais rien retenu de ces 3 années de formation et que je ne pourrais pas être aidante, accompagner les usagers .J avais bcp de retard DPP et mémoire avec un guide mémoire cassant...un stage bof bof à 1 mois de stage je voulais arreter, je pleurais chaque matin en me rendant en stage.J'étais épuisée moralement à la limite de la dépression, cela a été trés trés difficile. Aujourd hui je suis diplomée et je travaille et je px te dire que finalement j ai emmagasiné des tas de choses, j arrive à être aidante, d analyser , de mettre en place un projet d intervention
TT cela pr dire bats toi, vas au bout de tes réserves, c est un passage normal, et tu l auras ce DE tant convoité, bon courage
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Marie
Re: Démotivation intense
Moi aussi grande démotivation surtout que je sais maintenant que l'évaluation de l'école sera mitigée, pour eux j'ai besoin d'une nouvelle année pour vraiment asseoir mais connaissance, du coup depuis la fin du stage j'ai plus envie de rien, a quoi bon puisque je redouble alors que je sais que chaque année il y a des surprises des personnes qui ont le DE contre toute attente
Mais comme tu dis, l'après fais peur, ne pas trouver de boulot, d'être obligée de changer de région...
Mais comme tu dis, l'après fais peur, ne pas trouver de boulot, d'être obligée de changer de région...
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ASS3
Re: Démotivation intense
Hé hé hé... Tu as bien compris "l'esprit" de ma tournure de phrase Lotte et je suis bien contente d'avoir pu te faire sourire!
J'espère que ton week-end de décompression suit son cours agréablement.
Courage à toi aussi Audrey!
Marie je ne connais pas ton parcours, si toutefois tu passes les épreuves cette année, bonne chance. Même si tu devais refaire une année, ce qui est pris maintenant te servira et te facilitera sûrement la tâche pour la suite!
Jeune diplômée, tu me fais envie maintenant... et me rassure, nous sommes donc bien prises dans la tourmente du stress et des enjeux qui se dissipera une fois que nous aurons "regagné" le terrain
OUF!
Et... oui, on se sert les coudes. Finalement nous allons être des collègues prochainement(oui je suis un brin positive ce soir).
J'espère que ton week-end de décompression suit son cours agréablement.
Courage à toi aussi Audrey
! Marie je ne connais pas ton parcours, si toutefois tu passes les épreuves cette année, bonne chance. Même si tu devais refaire une année, ce qui est pris maintenant te servira et te facilitera sûrement la tâche pour la suite!
Jeune diplômée, tu me fais envie maintenant... et me rassure, nous sommes donc bien prises dans la tourmente du stress et des enjeux qui se dissipera une fois que nous aurons "regagné" le terrain
OUF!Et... oui, on se sert les coudes. Finalement nous allons être des collègues prochainement(oui je suis un brin positive ce soir).