Angoisse et Absences au cours... Redoublement ?

[Zoë]

Bonjour,

Je suis en deuxieme annee de formation AS sur bordeaux et je viens vous demander conseil.

Depuis la rentrée de septembre j'ai développé une veritable angoisse à l'idee d'aller en cours.

Le soir je n'arrive pas à m'endormir à l'idee de devoir aller à l'ecole le lendemain et le matin je n'arrive pas à surmonter cette angoisse et à me rendre en cours.

Je cumule deja plus de 20 jours d'absences injustifiees et j'ai tres peur que l'ecole refuse mon passage en troisieme annee à cause de ces absences...

Du coup cela m'angoisse encore plus et c'est un cercle vicieu.

Pensez vous que l'ecole peut me faire redoubler malgres de bons resultat a cause de ces absences ?

Je ne sais que faire et je n'ose pas en parler à ma referente peda....

Merci d'avance

[Ju]

Bonjour Zoé,

Ce que tu vis n'est pas simple mais sache que tu n'es pas la seule, c'est quelque chose qui existe et qui peut se soigner.
Je pense en effet que tu ferais bien d'en parler avec ta référente pédagogique qui est là aussi pour ça. C'est son rôle de soucier du parcours de formation des personnes et ce à tous les niveaux.
Après, peut être que tu peux tenter d'aller voir un psychologue ou faire des activités qui peuvent te relaxer (sophrologie, piscine, yoga...).

J'ai envie de dire que le plus important c'est que tu prenne soin de toi. Si jamais tu devais redoubler à cause de ses absences, ce n'est peut être pas un drame en soi. Tu as peut être besoin d'une période de recul..

En ce qui concerne ta question sur "est ce qu'ils peuvent te faire redoubler à cause d'absences injustifiéesé?", je crois que oui dans le sens où, ses absences te font, de fait, manquer des cours importants pour ta formation et peuvent aussi démontrer un mal aise que tu vis en ce moment.

As-tu repéré comment ce phénomène d'angoisse à commencé?
c'est déjà bien que tu en parle en tout cas, c'est courageux.

Allé, bon courage et essaye de trouver la force d'aller en parler à ta référente pédagogique.. (plus facile à dire qu'à faire bien évidemment)

Ju

[zoë]

Merci de ta réponse Ju, je ne sais pas vraiment comment ça a commencé. Déjà en première année je me sentais très déprimée, mais j'ai réussi à faire face et à passer en deuxième année.

Cette année c'est différent... surement lié à cette déprime, à la peur des autres, au manque de confiance que j'ai en moi...

C'est d'autant plus pesant que les cours m'intéresse vraiment, et que j'adore ce métier et que je suis sure de ma voie... Je passe auprès de mes camarades de promo pour une flemmarde qui vient que quand elle le souhaite...

Je pense consulter un psychologue à l'epsm mais la démarche m'est difficile. J'ai déjà pris plusieurs rendez vous que j'annule au dernier moment car je n'ai pas le courage.

Je suis consciente qu'un éventuel redoublement, ou arrêter les cours cette année et les reprendre l'année prochaine me ferait bénéfique, mais c'est tout simplement impossible. Mes parents avec qui j'entretiens de mauvais relations depuis l'enfance ne m'aideraient plus à payer mes études en cas de redoublement, et en plus je suis boursière CG et je n'ai pas vraiment le droit à l'erreur...

[emy]

Bonjour Zoé,

Le meilleur conseil que l'on puisse te donner est de te faire aider.... ça a l'air simple comme cela mais c'est vraiment, vraiment, vraiment la première chose à faire.

Ton année scolaire n'est pas finie et tout reste toujours possible à la condition que tu ne restes pas seule avec ce souci. Faire l'autruche ne fera que complexifier davantage la situation.

Si tu développes des troubles anxieux, c'est que tu as besoin de poser les choses, de prendre un peu de recul...

Je me permets de te dire que les choses ne sont pas aussi graves qu'elles peuvent paraître et seul un professionnel pourra te le faire comprendre.

Vite, vite, vite, occupe toi de toi, fais toi aider et avance....

N'est-ce pas ce que l'on dit à nos usagers ????

Applique toi cette règle à toi-même et tu verras, tout ira mieux !!!

Plein de bonnes choses pour toi !

[ass]

une formation d'ass peut remuer et faire remonter des choses, et pour certaines personnes etre destabilisante.... la necessité est de prendre soin de toi et de ne pas t'enfermer la dedans.... ne voit pas le centre de formation comme un ennemi, meme si on sait parfois qu'ils ne sont pas evident. tu as une problématique particulière, tu parles de manques de confiance en toi,des angoisses il ne faudrait pas, que cela te nuises et te penalise (en particulier en stage) car dans ce cas, cela pourra aussi te nuire, et donner une mauvaise image de toi qui n'est pas reelle... un rdv avec un psychologue me semble necessaire, et je pense aussi que cela peut etre discuté avec le cg si tu prends une année de pause, parfois on en a besoin, quelque soit le motif, sans honte!le redoublement n'est pas non plus catastrophique, il est parfois necessaire pour souffler, on a tous une vie a coté, et parfois celle ci empiete sur le professionnel, il faut savoir se proteger et penser a soi en priorité.... bon courage

[C.]

Salut Zoe,

Peut-être mon témoignage t'aidera-t-il étant donné que j'ai vécu la même chose que toi en 2ème année. Aucun doute sur ma voie d'ass mais j'ai fait partie des personnes (tu n'es pas la seule, c'est assez fréquent)qui ont été "bousculées" par cette formation. En 2ème année, un stage difficile, les exigences de la formation que l'on connaît et la tendance à cacher mon problème ont abouti au résultat suivant : soudainement, je n'ai plus pu mettre un pied dans l'école sans faire une crise d'angoisse. J'étais complètement bloquée et je n'ai pas eu d'autre choix que de me faire aider.

Quand je me suis ouverte de ma situation à ma référente pédagogique, j'ai été surprise d'avoir la compréhension et le soutien de l'école. J'ai été en arrêt maladie 3 semaines, c'était beaucoup mais nécessaire, j'ai pu m'arranger avec mon lieu de stage qui s'est également montré aidant. Je me suis appuyée sur le soutien de mes collègues de promo, entourage familial et amical, ET par une psy. Comme toi j'étais très réticente, j'avais peur d'être cataloguée "folle", névrosée et j'en passe... Il n'empêche qu'avec cet accompagnement, j'ai pu mettre des mots sur ce que je ressentais et reprendre pied. ça n'a pas été une période facile mais en acceptant ce moment de vulnérabilité et surtout de me faire aider, j'ai pu avancer. J'ai eu mon diplôme et suis en exercice depuis peu.

A l'inverse, pour une fille de ma promo qui a été confrontée à la même chose (décidément...!), elle a tout arrêté en projetant de revenir l'année d'après mais nous n'avons plus eu de nouvelles. Chaque situation est différente et je la connaissais peu mais je crois qu'elle n'a pas franchi le pas de se faire aider.

Je te conseille vivement de régulariser tes absences et de clarifier le problème avec ton école pour ne pas être embêtée. L'accompagnement psychologique est, je suis la première à le dire, difficile à accepter mais vraiment aidant : au fur et à mesure j'ai déconstruit les représentations que j'en avais, il faut se dire que c'est temporaire, pas dramatique, que tu n'es pas "malade" mais que tu traverses un état difficile que tu vas apprendre à dépasser. En te faisant aider, tu vas aller mieux, ça prendra le temps que ça prendra et sois confiante, ça peut aller plus vite que tu le crois.

Si tu veux entrer en contact pour en parler, j'échangerai volontiers avec toi, n'hésite pas.

[Zoë]

Merci beaucoup pour toutes vos réponses, ça 'aide à voir les choses plus "positivement".

J'ai sauté le pas d'aller en parler à mon référent pédagogique, qui s'est montré compréhensif et à l'écoute mais qui m'a bien fait comprendre que si ces absences continuait, je ne pourrais passer en troisième année..

@C. Je suis "rassurée" de voir que quelqu'un a vécu la même chose que moi. Par contre, qu'entend-tu par "régulariser mes absences" ? Est ce que dans le cas où je vais en parler à un psy, il pourrait établir un document justifiant mes absences depuis le début de l'année ? Car je me sens toujours coincée par rapport à cela...
Ton témoignage par rapport au psy me rassure également et j'espère avoir le courage à un moment donné de consulter...

[C.]

Par régulariser tes absences, j'entends consulter ton médecin traitant qui peut te mettre en arrêt maladie s'il te sent fragile. Cela permet d'avoir un réel motif, moi c'est ce qui m'a permis d'être absente en tout 3 semaines sans être embêtée : d'une part l'école savait que ce n'était pas par désintérêt ou paresse, d'autre part d'un point de vue législatif on ne traite pas une absence injustifiée de la même manière qu'un arrêt maladie, donc on a pu s'organiser (j'ai pu rattraper quelques jours de stage puis faire quelques devoirs chez moi...).

En fait c'est comme pour le boulot, on ne peut pas ne pas venir sans motif même si les raisons sont compréhensibles, il faut toujours légitimer en restant dans le cadre législatif. C'est d'ailleurs ce qui te permettra peut-être aussi de défendre ta situation pour la bourse.

Pour tes précédentes absences ça paraît trop tard mais si tu sens que ça ne va pas à l'avenir, fais le point avec ton médecin.

Je vois que tu en as déjà parlé à ton référent, c'est déjà un grand pas. Courage et n'oublie pas, ta santé est prioritaire par rapport à tout le reste !

[Laurette]

Bonjour Zoé,

J'ai fait ma formation à Talence moi aussi. Effectivement on peut refuser ton passage ou sinon te faire signer un contrat pédégogique mais je voudrais te conseiller de te confier à ta responsable de formation par exemple ? (enfin si elle a pas changé) Elle est très compréhensive !! Ne reste pas seule dans cette situation!

Courage