salut Jessica
tu peux être fière de toi! peu de jeunes de ton âge se connaissent aussi bien que tu te connais.
Peu à peu tu réussiras à mieux te contrôler notamment en prevenant ton entourage; Par exemple, lorsque tu sens que ça ne va pas cherche quelqu'un de ton entourage qui sera prêt à t'écouter. Parler, s'exprimer est un bon moyen d'évacuer l'anxiété, les problèmes.
Si tu as des problèmes avec tes camarades c'est peut-être qu'ils ne te comprennent pas.Ont-ils les mêmes problèmes que toi ? Si non, c'est peut-être que tu te montre trop "changeante" (ton comportement)à leurs yeux et qu'ils ne savent pas comment d'aborder, peur de ta réaction.
En tout cas, courage, tu es sur la bonne voie.
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