fonctions sommeil lent et sommeil paradoxal

[liloo]

bonjour,svp pouvez vous m'éclairer sur les fonctions des sommeils lent et paradoxal.merci d'avance

[Magalie]

bonsoir

La fonction du sommeil lent, c'est de favoriser la récupération de la fatigue corporelle. C'est également au cours de cette phase que sont sécrétées certaines hormones, dont celle de la croissance.

La fonction du sommeil paradoxal,c'est la récupération de la fatigue psychique. Il aur

[Magalie]

bon j'ai buggé et du coup je n'ai pas fini mon message )
je disais donc que le sommeil paradoxal aurait une influence sur la maturation du système nerveux et un rôle dans l'élaboration de la mémoire.
Voilà ce que j'ai retenu.
Bonnes révisions, bon courage

Magalie

[maxine]

il me semble que le sommeil lent permet de reparer la fatigue physique alors que le sommeil paradoxal permet l'organisation psychique; Une privation de sommeil paradoxal peut entrainer de graves troubles psychiques.

J'espère que ca te va.

[nanou]

lent: repos du corps (récupération physique), sécrétion de l'hormone de croissance, sécrétion de la prolactine (défense immunitaire), permet le renouvellement cellulaire et des tissus.

paradoxal: repos psychique par le biais des rêves qui permettent d'évacuer les tensions et les pulsions accumulées au cours dela journée, mémorisation.

Voilà tout ce que je sais...