Que faites vous pour combattre le stress de l'attente ?

[Aude]

Je n'en peux plus, je suis en attente des résultats et ça va pas !!! Je stresse constamment et je suis irritable.J'ai hate d'etre au jour des résultats pour etre fixée.Si vous avez des astuces, faites les partager.

MERCI

[Naty]

Bonjour Aude,

Je suis un peu dans le même état que toi, alors, je vais te dire comment j'essaie de combattre ce stress( bon, je reste quand même irritable et un brin désagréable d'après mon conjoint ups!: Bon d'abord, je m'occupe manuellement,( je fabrique des peluches en laines cardées,piquer la laine, ça CALME...),je fais une cure de rescue(à base de plante, en vente libre en pharmacie)ça apaise,huile essentielle de lavande, bref,il faut s'occuper l'esprit et aussi je crois, RELATIVISER,le monde ne va pas s'écrouler si on est recalée!!!
Allez, courage, au fait tu l'a passé où le concours?
à +

[Lise]

Je te conseille les loisirs créatifs. Pas mal de sites y sont consacrés ( serviettage, scrapbooking, peinture sur verre...). Moi aussi je suis en attente des résultats et je partage le même état émotionnel. J'essaie d'être toujours en activité.Fais une activité que tu aimes bien faire.Ne reste pas inoccupée.COURAGE !!!!

[Amel]

La meilleure des attentes c'est de rester positif.Tout le monde a ses chances d'être admis.Tu auras tout le temps de stresser le jour des résultats

[lila]

Bonjour!
l'attente ne sera plus très longue mais le mieux reste encore de s'aérer!
Pourquoi ne pas aller voir des amies? faire de la randonnée? partir loin de chez toi voir quelqu'un pour quelque jours, bref déconnecter du quotidien!
bon courage

[Laure]

et puis avec les beaux jours, on peut prendre l'air, se balader, ça change les idées. Planter des fleurs ou quelques légumes, on oublie tout et ça calme vraiment. Que du bonheur!

Mais j'te comprend Aude, tout ça c'est facile à dire, y'a des moments où l'attente est une vrai torture!

Plus on est occupé, moins on est seule (faut voir du monde), et moins on y pense évidemment..

Courage!