Motricite et detente du jeune enfant

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Je suis EJE dans un CLSH, et je perends notamment en charge un group d'enfnat entre 4 a 8 ans le soir apres l'ecole> Je souhaiterai avoir des idees sur des mouvements, activies de motricite sur des tapis, afin de detendre les enfants, qui sont souvent tres excites, fatigues apres une journee d'ecole. Quel projet pourrai-je mettre en oeuvre dans ce sens ?? merci de me donner des idees, a plus