activité relaxation

[Mélanie]

Bonjour, je suis EJE en halte garderie et je voudrais mettre en place dans ma structure un atelier relaxation.

J'aimerais echanger avec des professionnels qui font cet atelier et si vous avez des documents car c'est très difficile à ammener.

Merci

[sami]

bonsoir,

Nous, nous proposons aux enfants de s'allonger sur une couverture et nous leur faisons écouter de la musique apaisante, j'avoue que nous la choisissons en fonction de notre état d'esprit, un peu au feeling et oui, mais j'avoue qu'en général ça marche plutôt bien les enfants acceptent de s'allonger certains d'entre eux demandent leurs doudous, d'autres préférent s'assoir et nous le respectons d'autres n'ont pas envie d'y participer et nous le respectons aussi.
Nous faisons écouter aux moins deux morceaux de musique qui évoluent en intensité. Puis pour conclure ce temps, nous proposons aux enfants des mouvements pour sortir de ce temps en douceur : mouvements des bras, du corps...etc

Nous avons vu parfois certains enfants lors de ces temps de relaxation se détendre tellement qu'ils étaient à deux doigts de s'endormir.

Je n'ai pas de documents à te conseiller. Nous avons mis ça en place suite à des observations d'enfants face à des morceaux de musique (enfants très moteur, assez actifs), et puis nous avons tenté le coup, un peu au hasard.
Par contre nous le proposons pas de manière régulière, c'est un peu aussi en fonction de notre état d'esprit, et du groupe d'enfants car nous avons remarqué que si les professionnels et les enfant n'étaient pas disposés cela n'avait aucun effet...
Voilà ce que je peux te dire sur notre expérience concernant la relaxation.

Bonne continuation

sami

[Mélanie]

Bonjour,

tout d'abord merci d'avoir répondu

c'est une très bonne manière en fait ce que je cherche c'est que ce ne soit pas brutal pour les enfants

[sami]

Salut,

C'est vrai la notion de brutalité dans ce type d'activité sonne faux, c'est pour ça qu'il faut le proposer de manière simple et surtout non imposée. En général on installe l'espace devant les enfants. Pour la petite histoire je bosse dans une halte itinérante, donc nous ne disposons que d'une seule salle, c'est parfois compliqué de proposer ce temps et donc on ne l'impose pas et on ne se l'impose pas, nous ne concevons pas ce temps comme une activité mais plus comme un moment privilégié en fin de matinée, un peu comme on propose un temps histoire...
Je pense qu'il faudrait que tu le tentes de la manière qu'il te semblerait le plus judicieuse en fonction du groupe d'enfant que tu as, le mieux qu'en même c'est de l'installer dans un espace pas trop vaste et assez cosi, permettant malgré tout aux enfants de pouvoir s'installer. Enfin c'est comme ça que je le conçois, comme je n'ai pas du tout fait de recherches théoriques...

Voilà ce que je peux ajouter,

sami